Как себя вести в неловкой ситуации?

Все мы хоть раз попадали в неудобную ситуацию. Порой в такие моменты кажется, что весь мир рухнул, щеки горят от смущения, и хочется поскорее от всех спрятаться. Да, не очень приятно порвать штаны на людях, обознаться, пролить на кого-то чай или сок, открыть дверь туалета и увидеть, что там уже занято. Но все мы люди, и нам свойственно ошибаться. Как же справиться с подобными ситуациями?

Один из самых лучших помощников – хорошее чувство юмора. Отнесись к ситуации с иронией, но не усердствуй. Не стоит путать дикий хохот с легкой шуткой в свой адрес и улыбкой.

Не пытайся изо всех сил устранить то, что уже произошло. Так ты обратишь еще большее внимание окружающих. Лучше прокомментировать произошедшее событие фразами: «Ой, я такой неловкий!» или «Ну, надо же, как неловко вышло!».

Еще один дельный совет, которому следовать сложно, но вполне возможно – не нервничать. Подумай, ты уже попал в неловкую ситуацию. Такое случается со многими, не только с тобой. От того, что ты начнешь нервничать, суетиться, ситуация не изменится и уж тем более не улучшится. А вот свои нервы ты сохранишь.

Самое интересное – в неловкой ситуации нас, как правило, бросает в жар. В этом случае надо, в прямом смысле слова, остыть. Хорошо, если под рукой есть прохладная вода или сок. Попей, так ты немного придешь в себя. Можно даже умыть лицо.

Учись преодолевать трудности. Их в жизни будет много, и это совершенно нормально. Обрати внимание на реакцию окружающих. Попробуй не смущаться и не прятать глаза, а искренне посмеяться над собой вместе с ними. В конце концов, они такие же люди, и так же в любой момент могут попасть в неловкую ситуацию, которую придется преодолевать. В этом одно из наших отличий от животного мира.

Научись прощать себя самого. Не терзай себя постоянным чувством вины за случившееся. Если ситуация навредила окружающим, но ты этого не хотел, искренне извинись, окажи помощь, если это необходимо. Этого вполне достаточно. Не пытайся ежедневно вспоминать неловкую ситуацию и корить себя. Она уже произошла и осталась в прошлом. Мы — люди, но не запрограммированные роботы, нам свойственно ошибаться. Именно ошибки учат нас самих и окружающих важным качествам — состраданию, взаимопомощи, взаимопониманию, поддержке.

Скажи, тебе когда-нибудь доводилось попадать в подобные ситуации? Как ты выходил из них?