Как солнце воздействует на кожу?

Как солнце воздействует на кожу?

Совсем скоро у тебя начнутся каникулы! А это – пляж, солнце, дача, турбаза! Здорово же? Но не забывай даже в этот период, полный витаминов, заботиться о своем здоровье. Мы любим солнце, но как ни печально, оно может принести и пользу, и вред нашему организму.

Помни, подростковый период – это перестройка всего организма. В это время твоя кожа становится наиболее уязвимой. Появляются первые прыщи, угри, и это нормально. Со временем они пройдут сами. Но ты можешь и не дожидаться их ухода, а начать правильный уход за кожей.

Многим ребятам советуют подставлять лицо к солнцу, чтобы подсушить прыщики. На самом деле это неправильно. Ты можешь только усугубить проблему.

Сначала действительно кожа станет лучше, но позже она раздражится и будет более уязвимой.

Прежде чем выйти на солнце, намажь лицо солнцезащитным кремом или возьми его с собой на пляж, дневную прогулку. Фактор средства должен быть не ниже SPF 30. Попроси родителей купить такой крем или обратись за помощью к консультанту в магазине самостоятельно. Если по каким-то причинам ты не можешь пользоваться кремом, носи головной убор с широкими полями, или избегай солнца.

О том, как бороться с проблемной кожей, мы расскажем тебе в другой статье.