Почему мы икаем?

Тебе приходилось когда-нибудь икать? Наверняка – да, и не раз! Согласись, не очень приятные ощущения. Что же такое икота, и почему мы вообще икаем?

Икота — это повторяющиеся дыхательные движения при закрытой голосовой щели. Если она кратковременная, то никаких действий предпринимать не нужно. Но если икота мучает тебя на протяжении долгого времени и доставляет неудобства, это уже неприятно. Почему же она возникает?

• Переохлаждение организма. Икота возникает, когда человек мерзнет. Поэтому достаточно просто теплее одеться или выпить чашку теплого чая или кипяченной воды.
• Неправильное положение тела во время еды. Теперь понимаешь, почему мама так настойчиво просит тебя сидеть за столом ровно?
• Переедание. Во всем надо знать меру. Если ты чувствуешь, что желудок сыт, не ешь дальше. Переполненный желудок спровоцирует икоту.
• Испуг. Нередко икота начинается после сильного испуга. В этом случае многие пытаются избавиться от нее, пытаясь еще раз напугать. Как ни странно, но часто этот способ срабатывает.
• Болезни желудочно-кишечного тракта. Если икота – это постоянное явление в твоем организме, скажи об этом родителям, и посетите гастроэнтеролога.

Иногда достаточно задержать дыхание, сделать пару глотков воды в согнутом состоянии. При этом воду надо пить с другого края. Не пей газировку во время икоты, ты можешь ухудшить свое состояние.

А какие способы подавления икоты ты знаешь?